المنتدى بحاجة الى مشرفين ومشرفات لجميع الاقسام لتقديم الطلب في قسم الاقتراحات والشكاوي كلمة الإدارة


الإهداءات


العودة   منتدى الدكتور نوكيا > ~*¤ô§ô¤*~اقسم التسليه والشباب~*¤ô§ô¤*~ > الريــــــــــــاضه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-09-2009, 11:49 PM   #1
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية Sofyan Ahmad
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
رقم العضوية: 15369
المشاركات: 7,615
بمعدل: 2.07 (مشاركة/اليوم)



افتراضي تدريبات لاعبي الريال في زيوريخ السويسريه استعداد للقاء اليوم

 

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

تدريبات لاعبي الريال في زيوريخ السويسريه استعداد للقاء اليوم


اللعب بالكرة ،التمرير ، الأرتكاز ، حائط الصد ، المواجهات الفرديه . الإنطلاقات من الجبهات ، ومن الزاويا ، ومن الخلف والكرات العرضيه والتحرك داخل الملعب وعدم انتظار الكرة . ويجب ان نتعلم الدرس جيدا أنه يجب علينا الفوز في كل مباراة ليبدأ المشي على طول مجرى دوري الابطال هذا الموسم حتى ينتهي في سانتياغو برنابيو . وستكون البدايه في زيوريخ . حيث تم التدريب على ملعب ( Letzigrund ) الذي ستقام عليه المواجهه .


بدأت الدورة التدريبيه في الساعة 19:00 ( توقيت اسبانيا ) كما جرت عليه العاده ، حيث يبادل مانويل بيليجريني الحديث مع لاعبيه ، وتجمعوا جميعا في حلقة مفرغة. ولكن في نفس الوقت كانت صورة خاصة ومختلفة فالملعب فارغ من الجماهير وهذا من اجل لن يركز اللاعبين على التدريبات بشكل اكبر . حيث بدا على اللاعبين الرغبه في بداية مشوارهم من بوابة زيوريخ .

حيث قام اللاعبون بتمارين العضلات ، حيث تم تقسيم اللاعبين في أول جولتين على النحو التالي حراس المرمى الثلاثة (كاسياس ، دوديك وآدم) كانت تمارس بشكل منفصل من قبل مدرب الفريق خافيير مانسيدر. بينما ساد صدى الضحك والنكات كلا من جوتي وبيبي ورونالدو في استاد وكان اللاعبون في مزاج جيد بعد الأنتهاء في غرفة خلع الملابس . وتم توزيع اللاعبين في صفوف وتوزيع المراييل الصفراء للعب في خط الوسط. وعمل حائط صد ، وقاموا بالتمريرات الطويله والتسديدة على المرمى.

حيث قام ادن بالمشاركه بالتدريب الذي أظهر مهاراته كلاعب في الميدان في حين التزم رفيقيه في الدفاع عن الأهداف . حيث قام بليجريني بتقسيمهم الى فريقين وعمل مباراة تدريبيه لمدة 45 دقيقه . حيث ضمت المجموعه الأول دوديك ، جاجو ولاس ، ميتزلدر ، درينثي ، مارسيلو ، كاكا ، وآدم وراوول وفان نيستلروي. والثاني كاسياس ، أربيلوا ، بيبي ، تشابي ألونسو ، ألبيول ، كريستيانو رونالدو ، جرانيرو ، بنزيمة وهيجوين .


بعد أن أطمئن المدرب بليجريني على اداء رجاله , قام بزيادة الحصة التدريبية للمدافعين , المدرب وظف عدة لاعبين من خط الهجوم لمقابلة المدافعين في الكرات الرأسية و المواجهات الفردية بين كل مهاجم ومدافع كي تتسنى الفرصه للجميع بالمشاركه , كما قام بتدريب الفريق على الركلات الحرة والتي شارك فيها كاسياس ودوديك و جوتي و رونالدو و جاجو و درينثي واربيلوا وفان نيستلروي ومارسيللو , حتى الحارس ادان بتسديد ركلة حرة انفجر الجميع منها بالضحك حيث قام بتسديدها بطريقه مضحكه , بعدها قام المدرب بانهاء التدريبات و توجه الفريق الى الخلود للراحة استعدادا لمباراة الغد أمام زيوريخ .








Sofyan Ahmad غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 16-09-2009, 02:44 PM   #2
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية أسد الليل1990
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
رقم العضوية: 16144
الدولة: in word
العمر: 26
المشاركات: 5,008
بمعدل: 1.36 (مشاركة/اليوم)



B13

 

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
اخوكم أسد الليل








التوقيع
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
أسد الليل1990 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 10:46 AM.

 

 
 

SEO by vBSEO 3.5.0 RC2